Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Recepty podľa suroviny

Recepty s kuracím vývarom

Kurací vývar dodá jedlu plnšiu chuť, vôňu a príjemnú domácku hĺbku. Hodí sa do polievok, rizota, omáčok aj na dusenie mäsa a zeleniny.

Kurací vývar dá jedlu mäkšiu, zaoblenejšiu chuť. Spojí ingrediencie do jedného celku.

Hodí sa tam, kde má polievka, omáčka alebo rizoto pôsobiť domácky a plnšie, no bez toho, aby prekrýval ostatné chute. Pri jemných jedlách zvyčajne stačí 500 až 750 ml do receptu pre 4 porcie.

Najlepšie funguje pri krémových polievkach, dusenom mäse, šalotkových omáčkach aj pri dlhšie varenom ryžovom základe. Menej sa hodí do receptov, kde má dominovať ostrá, kyslá alebo veľmi dymová chuť. Ak je vývar presolený alebo už starý, vie pokaziť výsledok rýchlejšie než pomôcť.

Koľko to váži

1 hrnček
240 g

Priemerné hodnoty, konkrétny kus sa môže líšiť.

Nutričné hodnoty na 100 g

Energia
6 kcal
Bielkoviny
0.64 g
Sacharidy
0.44 g
z toho cukry
0.43 g
Vláknina
0 g
Tuky
0.21 g
z toho nasýtené
0.01 g
Sodík
371 mg

Zdroj: USDA FoodData Central (public domain). Hodnoty sú orientačné a platia pre surovú surovinu.

Ako vybrať pri nákupe

V obchode sledujte hlavne vôňu, farbu a zloženie. Čerstvý vývar má mať čistú mäsovú arómu, nie kyslý alebo zatuchnutý pach.

Pri hotovom balení skontrolujte, či je tekutina číra až jemne zlatá a bez peny, kalu či oddelených vrstiev tuku, ktoré vyzerajú zlepené. V chladenej verzii býva bežné balenie 500 ml až 1 l.

Ak kupujete základ na domáce varenie, vyberajte kvalitné kuracie trupy, krídla alebo stehná s hmotnosťou aspoň 700 g na väčší hrniec.

Skladovanie a trvanlivosť

Domáci kurací vývar po precedení rýchlo schlaďte a dajte do chladničky pri 4 °C. V uzavretej nádobe vydrží 3 až 4 dni.

Do mrazáka ho rozdeľte po 250 až 500 ml a spotrebujte do 3 mesiacov. Pri veľmi dobre uzavretom balení vydrží aj dlhšie, no chuť už slabne.

Ak začne kyslo voňať, pení sa alebo je povrch slizký, vývar radšej vyhoďte. Hotový sterilizovaný vývar držte podľa dátumu na obale.

Sezóna na Slovensku

Kurací vývar je celoročný základ, nie sezónna surovina. Na Slovensku sa používa počas celého roka, či už z domáceho varenia, alebo z hotových balení v obchode.

Tipy na prípravu

Pri domácom vývare začnite vždy studenou vodou. Na 2 litre vody dajte približne 700 g kuracích kostí alebo mäsa, priveďte len k jemnému varu a potom stiahnite plameň tak, aby povrch len občas zavlnil.

Silné klokotanie vývar zakalí a rozbije chuť. Spenenie na začiatku odstráňte.

Zeleninu pridajte po 30 až 40 minútach, aby sa nerozvarila. Vývar z kúskov mäsa varte 1,5 až 2 hodiny, z kostí 3 hodiny aj viac. Soli pridávajte málo alebo vôbec, ak ho chcete použiť ako základ do ďalšieho receptu.

Čím sa dá nahradiť

Ak recept potrebuje 500 ml kuracieho vývaru, môžete použiť rovnaké množstvo zeleninového vývaru. Chuť bude ľahšia.

Preto sa hodí skôr do polievok a rizota než do omáčok s mäsom. V dusených jedlách nahradí 500 ml kuracieho vývaru aj 400 ml vody a 1 menší bobkový list, ale výsledok bude menej výrazný.

Pri smotanových polievkach funguje aj 500 ml vody s 1 čajovou lyžičkou dobrého bujónu. V receptoch, kde vývar tvorí hlavný základ, napríklad pri tradičnej polievke alebo redukovanej omáčke, náhrada nikdy nebude chutiť rovnako.

Časté otázky

Ako zistím, či je kurací vývar pokazený?

Pokazený vývar spoznáte podľa kyslého alebo ostrého pachu, zakaleného povrchu, peny po premiešaní a slizkého pocitu na lyžici.

Ak bol v chladničke viac ako 4 dni pri 4 °C, už ho nepoužívajte. Pri domácom vývare platí aj kontrola chuti, ale len pri malom ochutnaní pred zahriatím. Ak je niečo podozrivé, radšej ho vyhoďte.

Ako dlho vydrží kurací vývar v mrazničke?

V mrazničke pri -18 °C vydrží kurací vývar zvyčajne 3 mesiace bez výraznej straty chuti. Dobre fungujú menšie porcie po 250 až 500 ml, aby ste rozmrazili len toľko, koľko potrebujete.

Po rozmrazení ho použite do 24 hodín a už ho znovu nezamrazujte. Ak je po rozmrazení výrazne kyslý alebo má zvláštnu farbu, nejedzte ho.

Ako správne zamraziť kurací vývar?

Vývar najprv úplne vychlaďte, odstráňte tuk z povrchu a preceďte ho cez jemné sitko.

Rozdeľte ho do nádob alebo vrecúšok po 250 ml, pri polievkach aj po 500 ml. Neplňte nádoby až po okraj, tekutina sa pri mrazení rozťahuje. Na obale si napíšte dátum, aby ste vedeli, že ho máte spotrebovať do 3 mesiacov.

Ako urobiť silný kurací vývar?

Silnejší vývar získate z väčšieho množstva kostí a pomalého varenia. Na 2 litre vody použite aspoň 700 g kuracích trúpov, krídel alebo stehien a varte 3 hodiny na veľmi miernom plameni.

Zeleninu pridajte až neskôr, aby sa nerozpadla. Ak chcete plnšiu chuť, môžete časť kostí pred varením upiecť 20 až 25 minút pri 200 °C.

Dá sa kurací vývar sterilizovať?

Áno, ale iba doma v sterilných pohároch a pri správnom postupe. Horúci precedený vývar nalejte do čistých pohárov, uzavrite a pasterizujte podľa objemu, napríklad 25 až 30 minút pri miernom varu vo vodnom kúpeli.

Takto pripravený vývar skladujte v chlade a tme. Po otvorení ho dajte do chladničky a spotrebujte do 3 až 4 dní.