Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Polievky

Brokolicovo-špargľová polievka so smotanou

Jemná zeleninová polievka z brokolice, špargle, zemiaka a smotany, podávaná s opečeným chlebom.

40 min 4 porcie Jednoduché
Prejsť na recept
Brokolicovo-špargľová polievka so smotanou
Príprava
15 min
Varenie
25 min
Celkom
40 min
Porcie
4
Náročnosť
Jednoduché
Táto polievka je jednoduchá, sýta a postavená na chuti brokolice a zelenej špargle. Zemiak ju prirodzene zahustí a smotana jej dodá jemnosť. Podávajte ju s opečenými chlebíkmi ako ľahký obed alebo večeru.

Postup

  1. 1
    Do vriacej vody vložte kocku slepačieho bujónu, pridajte brokolicu, osoľte, vložte celú ošúpanú cibuľu a zelenú špargľu. Ak špargľu nemáte, môžete ju vynechať.
    5 min
  2. 2
    Všetko varte, kým zelenina nezmäkne do polomäkka.
    10 min
  3. 3
    Pridajte ošúpaný zemiak nastrúhaný na strúhadle, ktorý polievku zahustí.
    5 min
  4. 4
    Spolu ešte povarte, potom polievku rozmixujte dohladka.
    5 min
  5. 5
    Za stáleho miešania pridávajte smotanu, v ktorej ste rozmiešali hladkú múku. Nechajte polievku prejsť varom.
    3 min
  6. 6
    Podávajte horúcu polievku s opečenými chlebíkmi.
    2 min

Fotografia jedla je ilustračná

Tipy, ktoré rozhodujú

Brokolicu aj špargľu dávajte do vriaceho vývaru hneď na začiatku varenia.

Zostanú zelené a nerozpadnú sa na kašu.

Pri 2 hlavách brokolice a 1 zväzku špargle stačí asi 15 minút predmäknutia pred mixovaním. Zemiak nastrúhajte najemno. Inak sa nebude variť rovnomerne a polievka ostane riedka.

Smotanu 10 % premiešajte s 1 PL hladkej múky zvlášť.

Potom ju vlejte až do mierneho varu, nie do prudkého bublania. Cibuľu nechajte vcelku a po uvarení ju vyberte.

Čo sa najčastejšie pokazí

Najčastejšia chyba je dlhé varenie brokolice a špargle. Polievka potom získa sivastú farbu a zelenina stratí chuť.

Ak je už mäkká až rozvarená, pomôže ju mixovať úplne dohladka. Potom ju dochuťte soľou a skontrolujte aj hustotu.

Druhá chyba je múka nasypaná priamo do smotany bez rozmiešania, vzniknú hrudky. Keď sa objavia, preceďte polievku cez jemné sitko alebo ju ešte raz rozmixujte.

Slaná býva aj po bujóne, preto soľ pridávajte opatrne.

Čím nahradiť suroviny

Slepačí bujón môžete nahradiť zeleninovým vývarom alebo kockou v pomere 1:1.

Chuť bude jemnejšia a menej mäsová.

Smotanu na varenie 10 % možno vymeniť za 12 až 18 % smotanu v rovnakom množstve. Polievka bude plnšia. Bez laktózy použite bezlaktózovú smotanu na varenie 150 ml.

Hladkú múku môžete nahradiť kukuričným škrobom, dajte asi 2 ČL rozmiešané v studenej vode. Výsledok bude hladší a ľahší. Bezlepková verzia je možná, ak vynecháte múku a zahustíte len zemiakom.

Skladovanie a ohrievanie

V chladničke vydrží 2 až 3 dni v uzavretej nádobe.

Smotana aj rozmixovaná zelenina sa po dlhšom státí môžu oddeliť, preto polievku pred podávaním premiešajte. Mraziť sa dá, ale len bez smotany a múky. Najlepšie do 2 mesiacov.

Pri ohrievaní ju zohrejte pomaly na miernom plameni a už ju nenechajte prudko vrieť.

Obmeny receptu

Ak chcete hustejšiu verziu, pridajte 1 väčší zemiak navyše a varte ho o 5 minút dlhšie pred mixovaním. Pri krémovejšej chuti zvýšte smotanu na 200 ml a znížte múku na 2 ČL.

Na jednoduchšiu brokolicovú verziu vynechajte špargľu a ponechajte rovnaký čas varenia brokolice. Ide asi o 15 minút pred zemiakom. Ak hľadáte sýtejšiu večeru, podávajte s 2 krajcami opečeného chleba na porciu alebo pridajte 50 g strúhaného syra pri servírovaní.

Pre zeleninovejšiu chuť nahraďte časť vody zeleninovým vývarom v pomere 1:1.

Časté otázky k receptu

Môžem vynechať špargľu, ak ju nemám?

Áno. Recept s tým počíta a špargľu môžete vynechať bez ďalšej úpravy postupu. Polievka bude viac brokolicová a menej sladkastá.

Ak chcete zachovať objem, pridajte ešte 1 menší zemiak alebo o 100 ml viac vody.

Ako zahustiť polievku bez múky?

Múku môžete vynechať a nechať zahusťovať len zemiak. Dajte ho aspoň 1 väčší kus alebo 2 menšie, najemno nastrúhané.

Po rozmixovaní bude polievka hladšia, ale menej krémová. Pomôže aj kratšie varenie po pridaní smotany, len 1 až 2 minúty.

Čím nahradiť slepačí bujón v tejto polievke?

Najlepšie zeleninovým vývarom alebo zeleninovým bujónom v rovnakom množstve. Chuť bude jemnejšia a bez mäsového tónu.

Ak je vývar neslaný, pridajte ešte asi 1/2 ČL soli navyše podľa chuti. Kocku nikdy nedávajte spolu s rovnakým množstvom soli bez ochutnania.

Dá sa polievka spraviť aj bez smotany?

Áno, smotanu môžete vynechať úplne. Polievka bude ľahšia a zeleninová, ale menej jemná.

Ak chcete nahradiť krémovosť, pridajte o trochu viac zemiaka alebo po rozmixovaní vmiešajte 1 až 2 PL olivového oleja. Múku potom netreba dávať.

Podobné recepty