Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Hlavné jedlá

Cestoviny s brokolicou a syrovou omáčkou

Jednoduché cestoviny s brokolicou, šunkou a jemnou syrovou omáčkou.

35 min 4 porcie Jednoduché
Prejsť na recept
Cestoviny s brokolicou a syrovou omáčkou
Príprava
15 min
Varenie
20 min
Celkom
35 min
Porcie
4
Náročnosť
Jednoduché
Tento recept spája vaječné cestoviny, brokolicu, šunku a krémovú syrovú omáčku do rýchleho hlavného jedla. Príprava je nenáročná a výsledok je sýty aj chutný. Hodí sa na bežný obed alebo večeru.

Postup

  1. 1
    Brokolicu rozoberte na ružičky a krátko ju povarte v mierne osolenej vode asi 4 minúty, aby zostala pevná. Potom ju sceďte a nechajte odkvapkať.
    4 min
  2. 2
    V kastróliku priveďte smotanu do varu, pridajte horúci zeleninový vývar, syr Bambino a roztlačený cesnak. Ochuťte soľou a bielym korením a miešajte asi 5 minút, kým vznikne hladká omáčka.
    5 min
  3. 3
    Vajíčkové cestoviny uvarte podľa návodu na obale, pri varení pridajte trochu oleja. Po uvarení ich sceďte.
    10 min
  4. 4
    Na panvici rozpáľte zvyšok oleja a opečte nadrobno nakrájanú šunku, kým jemne nezíska farbu.
    4 min
  5. 5
    Cestoviny rozdeľte na taniere, pokvapkajte olivovým olejom, prelejte syrovou omáčkou, navrch rozložte brokolicu a šunku, posypte strúhaným syrom tehla a ozdobte petržlenovou vňaťou.
    2 min

Fotografia jedla je ilustračná

Tipy, ktoré rozhodujú

Brokolicu varte len 4 minúty.

Hneď po scedení ju nechajte odkvapkať, aby neskôr omáčka nebola vodnatá. Pri 1 hlávke rátajte s menšími ružičkami, tie sa na tanieri rozložia lepšie.

Smotanu 10 % a 200 ml horúceho vývaru zahrievajte len dovtedy, kým sa spojí so syrom Bambino. Zvyčajne to trvá asi 5 minút. Keď omáčka začne jemne bublať, už ju nevarte prudko.

Cestoviny varte podľa obalu. Ak ich potom chcete miešať s omáčkou na panvici, odpočítajte 1 minútu z odporúčaného času. Šunku opražte len krátko, približne 4 minúty.

Strúhaný syr tehla dávajte až pri servírovaní. Pri 100 g sa topí najlepšie vtedy, keď jedlo nie je úplne horúce z varenia.

Čo sa najčastejšie pokazí

Najčastejšie sa pokazí brokolica a omáčka naraz. Ak je brokolica rozvarená a mäkká, po premiešaní sa rozpadne a jedlo pôsobí kašovito.

Zachráni to už len kratšie ohrievanie a dosypanie syra navrch. Druhá chyba je príliš riedka omáčka.

Ak zostane po 5 minútach vodová, nechajte ju ešte 2 až 3 minúty jemne variť bez pokrievky. Keď sa naopak zrazí, pridajte 2 až 3 PL horúceho vývaru a miešajte ju mimo prudkého varu.

Pri silnom vare sa omáčka vie oddeliť rýchlejšie, než sa čaká. Preto je lepšie držať ju len pri miernom bubľaní.

Čím nahradiť suroviny

Bambino môžete nahradiť 150 až 180 g taveného syra alebo 120 g cream cheese. Výsledok bude menej výrazný, ale krémovejší.

Smotanu 10 % možno vymeniť za 12 až 18 % smotanu v rovnakom objeme 250 ml. Omáčka bude hustejšia.

Šunku nahraďte 200 g kuracích pŕs, nakrájaných na malé kúsky, a predĺžte opekanie na 6 až 7 minút. Pre bezmäsitú verziu šunku vynechajte a pridajte 150 g kukurice alebo 200 g opečených húb.

Bezlepková verzia je možná len so suchými bezlepkovými cestovinami. Ostatné suroviny sú prirodzene bezlepkové.

Bezlaktózová verzia funguje so smotanou bez laktózy a bezlaktózovým taveným syrom.

Skladovanie a ohrievanie

V chladničke vydrží 2 dni, najlepšie v uzavretej nádobe.

So syrovou omáčkou a cestovinami sa jedlo po dlhšom státí zahusťuje, preto ho nenechávajte na viac dní. Zmrazovanie neodporúčam.

Po rozmrazení býva omáčka často zrnitá a mení textúru. Pri ohrievaní pridajte 1 až 2 PL vody alebo mlieka na porciu.

Zahrievajte na panvici alebo v mikrovlnke len do horúca. Cestoviny nemajú vrieť dlhšie, inak zmäknú a brokolica stratí tvar.

Obmeny receptu

Ak chcete verziu bez smotany, vynechajte 250 ml smotany na varenie a nahraďte ju 300 ml horúceho vývaru s 2 PL strúhaného syra navyše. Omáčka bude ľahšia a menej krémová.

Preto ju varte o 1 až 2 minúty dlhšie, aby sa mierne zahustila. Pre zapekané cestoviny dajte hotové premiešané cestoviny do misy, posypte ich 100 g syra tehla a zapekajte 15 minút pri 200 °C.

Ak chcete vrch viac prepečený, posledné 2 minúty pridajte horný ohrev. Verzia s kuracím mäsom je jednoduchá.

K šunke pridajte 250 g kuracích pŕs, opečte ich 6 až 7 minút a až potom spojte s omáčkou. Pre deti znížte cesnak na 1 strúčik a biele korenie vynechajte.

Ak chcete jemnejšiu chuť, pridajte 50 g kukurice. Tá zvýrazní sladkosť jedla.

Časté otázky k receptu

Môžem použiť inú brokolicu ako čerstvú?

Áno, dá sa použiť aj mrazená brokolica. Varte ju len 2 až 3 minúty v osolenej vode, aby sa nerozpadla. Po scedení ju nechajte dobre odkvapkať, inak zriedi omáčku.

Dá sa tento recept spraviť bez smotany?

Áno, smotanu 250 ml vynechajte a nahraďte ju 300 ml horúceho zeleninového vývaru. Pridajte 2 PL syra navyše a omáčku varte o 1 až 2 minúty dlhšie, aby sa spojila.

Ako viem, že brokolica nie je rozvarená?

Správne uvarená brokolica zostane svetlozelená a pri zatlačení vidličkou stále kladie mierny odpor. Ak sa dá ľahko rozmačkať, varila sa príliš dlho. Vtedy ju už len jemne premiešajte s cestovinami.

Môžem jedlo zapiecť v rúre?

Áno, hotové cestoviny dajte do zapekacej misy, posypte 100 g syra tehla a zapekajte 15 minút pri 200 °C. Ak chcete viac zapečený povrch, posledné 2 minúty pustite horný ohrev.

Čím nahradiť šunku, ak chcem inú verziu?

Šunku môžete nahradiť 200 g kuracích pŕs alebo ju úplne vynechať. V bezmäsitej verzii pridajte 150 g kukurice alebo 200 g húb. Pri kuracom mäse predĺžte opekanie na 6 až 7 minút.

Podobné recepty