Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Kategória

Večere: rýchle recepty na každý deň

Rýchle a chutné večere, keď už nemáte veľa času ani chuti dlho variť. Jednoduché recepty z bežných surovín, ktoré zasýtia a pripravíte ich za pár minút.

Večere sú pre dni, keď chcete variť rýchlo a z bežných surovín. Hodí sa to po práci, po tréningu aj ako neskoré jedlo pre jedného či dvoch.

V tejto kategórii nájdete recepty na teplé aj studené jedlá. Medzi ukážkami sú zapečené bagety s cesnakovo-parmezánovým maslom, plnený hermelín s olivami, paprikou a salámom aj zapekané zemiaky so smotanou.

Každý recept pracuje s jednoduchým postupom a surovinami, ktoré kúpite v bežnom obchode.

Pri zaraďovaní sme sledovali typ večerného varenia, nie náročnosť ani fit označenie. Preto tu nájdete aj rýchlejšie nápady okolo 20 až 25 minút, aj sýtejšie jedlá, ktoré sa pečú dlhšie.

Ak hľadáte niečo drobné k šalátu, siahnite po bagetách. Ak potrebujete jedlo, ktoré zasýti na dlhšie, skôr po zemiakoch alebo plnenom syre.

Zapečené bagety s cesnakovo-parmezánovým maslom
Večere

Zapečené bagety s cesnakovo-parmezánovým maslom

22 min 1 porcie
Plnený hermelín s olivami, paprikou a salámom
Večere

Plnený hermelín s olivami, paprikou a salámom

25 min 4 porcie
Zapekané zemiaky so smotanou Lacné
Večere

Zapekané zemiaky so smotanou

60 min 4 porcie

Ako si vybrať

Ak máte len pár minút, vyberte si recept bez dlhého pečenia a chladenia. Z ukážok sú najrýchlejšie zapečené bagety s cesnakovo-parmezánovým maslom, hotové za 22 minút.

Plnený hermelín má 25 minút, ale treba rátať aj s časom na vychladenie. To sa pri večeri ľahko natiahne.

Keď varíte pre viac ľudí, sledujte porcie a sýtosť jedla. Zapekané zemiaky so smotanou sa hodia ako večera z jednej zapekacej misy, najmä ak doma máte zemiaky, smotanu a syr.

Na ľahšiu večeru siahnite po studenom syre s olivami a paprikou, na jesenné dni po zemiakoch z rúry.

Časté otázky

Čo si pripraviť na rýchlu večeru?

Siahnete po jedle z pár bežných surovín a s krátkym postupom. V tejto kategórii sú vhodné zapečené bagety, plnený hermelín aj zapekané zemiaky. Ak máte doma pečivo, syr alebo zemiaky, večeru viete poskladať bez veľkého plánovania.

Existuje aj lacná večera?

Áno, medzi večerami nájdete aj lacnejšie recepty. Typicky ide o jedlá zo zemiakov, pečiva alebo mliečnych surovín. Zapekané zemiaky so smotanou sú príklad jedla, kde sa dá vychádzať z lacných základov a doplniť ich syrom.

Dá sa tu vybrať aj zdravšia večera?

Áno, pri výbere pomôže obsah surovín aj spôsob prípravy. Ak chcete ľahšie jedlo, vyberte recept s menším množstvom tuku a bez ťažkej omáčky. Pri večeri pre fit štýl bývajú vhodné aj studené kombinácie so syrom, zeleninou a pečivom.

Čo keď chcem večeru bez dlhého varenia?

Pozrite si čas pri recepte a vyhnite sa jedlám, ktoré sa dlho zapekajú alebo chladia. Z ukážok sú rýchlejšie bagety za 22 minút a plnený hermelín za 25 minút. Ak máte doma hotové pečivo, syr a zeleninu, viete začať hneď.

Podľa suroviny

Máte doma konkrétnu surovinu? Kliknite a nájdite recepty, ktoré ju obsahujú.

Paprikový salám Strúhaný parmezán Syr Syr Hermelín 45 % t. v. s. Zemiaky Bagety na dopékánie Flora Smotana na varenie Sterilizovaná paprika Zelené olivy Čierne olivy Cesnak Petržlenová vňať Čerstvá bazalka