Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Šaláty

Thajský uhorkový šalát s arašidmi

Svieži uhorkový šalát s výraznou thajskou zálievkou, limetkou, chilli a chrumkavými arašidmi.

15 min 2 porcie Jednoduché
Prejsť na recept
Thajský uhorkový šalát s arašidmi
Príprava
15 min
Celkom
15 min
Porcie
2
Náročnosť
Jednoduché
Tento šalát je rýchly, ľahký a chuťovo výrazný. Uhorky sa nechajú odležať v pikantno-sladkej zálievke, aby do seba natiahli všetky chute. Pred podávaním ich doplníte arašidmi a koriandrom.

Postup

  1. 1
    Uhorky pozdĺžne rozrežte, vydlabte semienka a nakrájajte ich na plátky.
    10 min
  2. 2
    V miske zmiešajte rastlinný olej, rybaciu omáčku, sladkokyslú chilli omáčku, nasekanú chilli papričku, trstinový cukor, soľ a limetkovú šťavu. Zálievku pridajte k uhorkám a dobre premiešajte.
    5 min
  3. 3
    Šalát nechajte aspoň 1 hodinu odležať v chladničke, aby sa chute prepojili.
    60 min
  4. 4
    Pred podávaním posypte šalát nasekanými arašidmi a natrhanými lístkami koriandra.
    2 min

Fotografia jedla je ilustračná

Tipy, ktoré rozhodujú

Uhorky po vydlabaní nakrájajte na plátky s hrúbkou asi 3 až 4 mm. Tenšie kúsky rýchlo pustia vodu a zálievka sa zriedi. Ak máte veľmi vodnaté uhorky, po nakrájaní ich nechajte 10 minút v sitku a jemne osolte len malou časťou zo štipky soli.

Do zálievky dajte 2 PL rybacej omáčky, 2 PL limetkovej šťavy a 1 PL trstinového cukru. Cukor sa má úplne rozpustiť ešte predtým, než sa zálievka naleje na uhorky.

Ak zostanú kryštáliky, chuť bude ostrejšia a usadia sa na dne misky. Chilli papričku krájajte najemno, ale odstráňte semienka, ak chcete miernejšiu verziu.

Pri tomto množstve stačí 1 menší kus. Sezamový olej dávkujte presne na 2 ČL, lebo vo väčšom množstve ľahko prekryje ostatné chute.

Arašidy pridávajte až tesne pred podávaním. Pri 1 hrnčeku nasekaných arašidov zostanú chrumkavé, ak šalát odpočíva len 1 hodinu a je prikrytý v chladničke.

Čo sa najčastejšie pokazí

Najčastejší problém je priveľa tekutiny na dne misy. Uhorky potom sú vodnaté a zálievka stratí výraznosť. Ak sa to stane, šalát preložte do sitka na 5 až 10 minút a až potom znovu premiešajte.

Druhá chyba je pridanie arašidov príliš skoro. Zmäknú a šalát stratí kontrast. Ak už sa tak stalo, stále je jedlý, len ho podávajte hneď.

Pri slabej chuti pomôže ešte 1 ČL limetkovej šťavy a 1 štipka soli.

Čím nahradiť suroviny

Rybaciu omáčku môžete nahradiť svetlou sójovou omáčkou v pomere 1:1. Výsledok bude menej thajský a v chuti viac slaný, menej komplexný.

Pre bezlepkovú verziu vyberte sójovú omáčku s označením gluten free alebo tamari v rovnakom množstve. Bezlaktózová úprava netreba, recept už neobsahuje mliečne suroviny.

Sezamový olej sa dá v núdzi nahradiť ďalšou 1 ČL neutrálneho oleja. Stratia sa tým oriešková vôňa aj časť arómy.

Limetkovú šťavu možno v pomere 1:1 vymeniť za citrónovú, chuť bude ostrejšia a menej sladká. Arašidy sa dajú nahradiť kešu orieškami alebo opečeným sezamom, no výsledok už bude iný šalát.

Skladovanie a ohrievanie

Šalát skladujte v uzavretej nádobe v chladničke najviac 1 deň. Po dlhšom státí uhorky pustia ďalšiu vodu a arašidy zmäknú.

Mrazenie sa neodporúča. Po rozmrazení by boli uhorky kašovité a zálievka rozdelená. Ohrievanie netreba, podáva sa studený.

Ak ho pripravíte vopred, arašidy a koriander pridajte až tesne pred podaním.

Obmeny receptu

Ak chcete jemnejšiu verziu, vynechajte chilli papričku aj sladkokyslú chilli omáčku. Zostane limetková a rybacia zálievka, takže šalát bude menej pálivý, ale stále svieži.

Pre výraznejšiu orieškovú verziu zvýšte arašidy na 1,5 hrnčeka a pridajte ešte 1 ČL sezamového oleja. Odležanie nechajte stále 1 hodinu, inak sa uhorky zbytočne rozmočia.

Ak chcete ľahší prílohový šalát, použite 3 uhorky namiesto 2 a ostatné suroviny nechajte rovnaké. Pri väčšom množstve rátajte s tým, že zálievka bude jemnejšia.

Pre bezmäsitú verziu vymeňte rybaciu omáčku za tamari alebo sójovú omáčku v rovnakom množstve a dosoľte len podľa chuti. Chuť bude menej hlboká, ale stále použiteľná ako ázijský uhorkový šalát.

Časté otázky k receptu

Musia sa uhorky vydlabávať?

Nemusia, ale pri bežných šalátových uhorkách je to dobrý krok. Ak necháte semienka, pustia viac vody a šalát bude redší. Pri 2 uhorkách stačí vydlabať len mäkké jadro lyžičkou a nakrájať ich na plátky hrubé asi 3 až 4 mm.

Ako dlho má šalát odpočívať?

Minimum je 1 hodina v chladničke, aby uhorky nasiakli zálievku. Ak ho necháte dlhšie, chuť bude stále výrazná, ale textúra sa začne meniť. Najlepšie je pridať arašidy a koriander až po odležaní, tesne pred podávaním.

Čím nahradiť rybaciu omáčku?

Použite svetlú sójovú omáčku alebo tamari v pomere 1:1, teda 2 PL namiesto 2 PL. Chuť bude menej slaná a menej rybia, preto často treba pridať ešte 1 ČL limetkovej šťavy. Pri tamari získate aj bezlepkovú verziu.

Dá sa šalát pripraviť vopred na druhý deň?

Áno, ale len bez arašidov a koriandra. Uchovajte ho v uzavretej nádobe maximálne 1 deň v chladničke. Pred podávaním zlejte prebytočnú tekutinu, premiešajte a dosypte čerstvé arašidy, aby zostali chrumkavé.

Podobné recepty