Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Hlavné jedlá

Zapečené krúpy s hubami

Tradičné jedlo z krúpov a húb, ochutené cibuľou, cesnakom a rascou, zapekané do voňavej zmesi.

70 min 4 porcie Stredné
Prejsť na recept
Zapečené krúpy s hubami
Príprava
20 min
Varenie
50 min
Celkom
70 min
Porcie
4
Náročnosť
Stredné
Tento jednoduchý klasický pokrm spája krúpy, huby a základné koreniny do sýtej zapekanej jedla. Najlepšie chutí teplý, hneď po vytiahnutí z rúry.

Postup

  1. 1
    Ak použijete sušené huby, vopred ich namočte do studenej vody, potom ich sceďte a vyžmýkajte. Potom s nimi pracujte ako s čerstvými hubami.
    15 min
  2. 2
    Cibuľu nasekajte nadrobno a huby poduste na masle s cibuľou. Osoľte ich a pridajte rascu. Nepodlievajte ich, nech pustia vlastnú šťavu. Keď huby zmäknú, nechajte šťavu úplne vyvariť na tuk.
    20 min
  3. 3
    Krúpy prepláchnite a sparte, potom ich uvarte vo vode do mäkka. Po uvarení ich sceďte.
    25 min
  4. 4
    Uvarené krúpy premiešajte s pripravenými hubami, pridajte pretlačený cesnak, okoreňte a podľa potreby ešte dosoľte.
    5 min
  5. 5
    Pekáčik vymažte tukom, naplňte ho zmesou a v predhriatej rúre pečte pri 180 °C približne 20 minút, kým sa povrch nezapečie.
    20 min
  6. 6
    Nechajte krátko postáť a podávajte teplé.
    5 min

Fotografia jedla je ilustračná

Tipy, ktoré rozhodujú

Krúpy najprv prepláchnite a po sparení ich varte len domäkka, nie do rozvarenia.

Pri 300 g krúp to býva asi 20 až 25 minút, podľa typu aj podľa toho, ako dlho stáli v zásobe. Keď zostanú tvrdé, v zapekaní už veľmi nezmäknú. Huby duste bez podlievania.

Majú pustiť vlastnú šťavu a tá sa potom musí celá odpariť. Pri 300 g húb a 1 PL masla sledujte, kým na dne nezostane len tuk. Cesnak pridajte až do hotových krúp a húb, teda mimo dlhej tepelnej úpravy.

Pri 3 strúčikoch stačí zmes len premiešať. Cesnak nezhorkne a nestratí ostrosť. Zapekajte pri 180 °C asi 20 minút.

Povrch má byť len mierne zafarbený, nie vysušený. Ak je zmes pred pečením veľmi suchá, pridajte 2 až 3 PL vody alebo vývaru.

Čo sa najčastejšie pokazí

Najčastejší problém je riedka zmes. Spoznáte to tak, že sa v pekáčiku drží tekutina a po pečení ostane dole voda.

Dá sa to ešte zachrániť krátkym dovarením na panvici bez pokrievky. Až potom patrí do rúry. Druhá chyba je nedovarená krupová časť.

Ak sú krúpy po premiešaní ešte tvrdé, v hotovom jedle budú nepríjemne žuť. Vtedy ich radšej poduste v malom množstve vody do mäkka a až potom ich spojte s hubami. Pozor aj na cesnak.

Keď sa pridá skoro, zhorčí a prekryje huby.

Čím nahradiť suroviny

Krúpy môžete nahradiť jačmennými krúpami v rovnakom množstve 300 g. Výsledok bude o niečo jemnejší a viac orieškový. Pri perličkových krúpach sa varenie skráti asi o 5 až 10 minút.

Pšeno funguje len čiastočne. Zmení jedlo na iný typ prílohy a treba ho variť kratšie, asi 15 minút. Huby môžete zložiť z hríbov, hlivy alebo šampiňónov v pomere 1:1.

Maslo možno nahradiť 1 PL oleja, chuť bude menej plná. Pre bezlaktózovú verziu siahnite po rastlinnom tuku v rovnakom množstve. Bezlepková verzia je možná len vtedy, ak kúpite krúpy certifikované ako bezlepkové, inak recept bez lepku nie je.

Skladovanie a ohrievanie

V chladničke vydrží 2 až 3 dni v uzavretej nádobe. Pred uložením nechajte jedlo rýchlo vychladnúť, ale nie dlhšie ako 2 hodiny pri izbovej teplote.

Zamraziť sa dá na 2 mesiace. Po rozmrazení môžu byť krúpy mäkšie a menej pevné. Ohrievajte prikryté pri 160 až 170 °C asi 15 minút alebo na panvici s 1 až 2 PL vody.

Mikrovlnka je možná, ale len po menších dávkach a s premiešaním v polovici času. Ak je zmes suchá, pridajte trochu vody pred ohrevom.

Obmeny receptu

Ak hľadáte krúpy s hubami podobné kubu, pridajte 2 strúčiky cesnaku navyše, 1 PL majoránky a na konci 50 g rozdrobeného syra. Zmes nechajte v rúre o 5 minút dlhšie.

Syr sa spojí s povrchom a jedlo bude hutnejšie. Pri verzii s hlivou nahraďte 300 g lesných húb 300 g hlivy ustricovej a pred dusiacim krokom ju natrhajte na pásiky. Hliva pustí menej vody.

Stačí kratšie vyváranie šťavy, zhruba 5 až 7 minút. Ak chcete jesť krúpy aj na sladko, vynechajte huby, cesnak a rascu. Ku 300 g uvarených krúp pridajte 2 PL masla, 2 PL medu, 1 jablko a pečte len 10 minút pri 180 °C.

Časté otázky k receptu

Môžem použiť aj sušené huby?

Áno, ale treba ich vopred namočiť do studenej vody aspoň 15 minút. Po namočení ich sceďte a vyžmýkajte, aby v zmesi nezostala prebytočná voda. Potom s nimi ďalej pracujte rovnako ako s čerstvými hubami.

Koľko času majú krúpy variť, aby neboli tvrdé?

Pri 300 g krúp rátajte s 20 až 25 minútami, podľa typu krúp a ich staroby. Majú byť mäkké na skus, ale nemajú sa rozpadávať. Ak sú po scedení ešte tvrdé, nechajte ich variť o 5 minút dlhšie.

Dá sa tento recept spraviť bez masla?

Áno, maslo môžete nahradiť 1 PL oleja alebo rastlinného tuku v rovnakom množstve. Chuť bude menej plná a menej mliečna, ale jedlo zostane použiteľné. Pri oleji sa zmes pri dusení rýchlejšie pripaľuje, preto ju miešajte častejšie.

Prečo sa má šťava z húb úplne vyvariť?

Ak v panvici zostane tekutina, zmes v pekáči bude vodnatá a krúpy sa budú skôr pariť než zapekať. Po odparení má zostať len tuk a jemne lesklý povrch húb. To je znak, že zmes je pripravená na spojenie s krúpami.

Môžem jedlo pripraviť vopred a upiecť až neskôr?

Áno, zmes krúp a húb môžete pripraviť vopred a uložiť do chladničky na 1 deň. Pred pečením ju vytiahnite aspoň na 20 minút, aby nešla do rúry úplne studená. Potom pečte pri 180 °C približne 20 minút.

Podobné recepty