Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Hlavné jedlá

Kuracie kopčeky s tromi príchuťami a zemiakovou kašou

Kuracie mäso sa pripraví na cibuli a cesnaku, rozdelí sa na tri ochutené časti a podáva sa s jemnou zemiakovou kašou.

65 min 6 porcií Stredné
Prejsť na recept
Kuracie kopčeky s tromi príchuťami a zemiakovou kašou
Príprava
20 min
Varenie
45 min
Celkom
65 min
Porcie
6
Náročnosť
Stredné
Tento recept vychádza z jednoduchého poduseného kuracieho mäsa, ktoré sa po uvarení rozdelí na tri rôzne ochutené časti. Na tanieri sa podáva spolu s hladkou zemiakovou kašou, takže vznikne sýte jedlo s viacerými chuťami v jednej porcii.

Postup

  1. 1
    Na olivovom oleji opražte nakrájanú cibuľu a cesnak, aby zmäkli a začali voňať.
    8 min
  2. 2
    Pridajte na kocky nakrájané kuracie prsia, osoľte ich a poduste domäkka, kým budú úplne prepečené.
    20 min
  3. 3
    Medzitým uvarte zemiaky v osolenej vode domäkka, sceďte ich a roztlačte na kašu s maslom a plnotučným mliekom, až vznikne hladké pyré.
    20 min
  4. 4
    Uvarenú kuraciu zmes rozdeľte na tri časti a každú pripravte v samostatnej panvici alebo mise podľa pôvodného postupu, aby vznikli tri odlišné chute.
    5 min
  5. 5
    Na tanier dajte kopček z každej upravenej kuracej zmesi a pridajte kopček zemiakovej kaše. Podávajte hneď.
    2 min

Fotografia jedla je ilustračná

Tipy, ktoré rozhodujú

Cibuľu a cesnak restujte na olivovom oleji len do zmäknutia, nie dohneda. Pri 6 cibuliach a 2 hlavách cesnaku sa chuť vie rýchlo zmeniť na ostrú, ak panvica príliš hreje.

Kuracie prsia nakrájajte na rovnaké kocky. V 20 minútach sa podusia rovnomerne. Hotové mäso má mať v jadre 74 °C.

Zemiaky varte v osolenej vode len do mäkka, zvyčajne 15 až 20 minút podľa veľkosti kúskov. Kašu miešajte s 250 g masla a 500 ml plnotučného mlieka ešte horúce, inak zostane hrudkovitá.

Pri rozdeľovaní mäsa na tri chute nechajte základ čo najrovnomernejší.

Čo sa najčastejšie pokazí

Najčastejšia chyba je prepažená cibuľa alebo cesnak. Poznáte to podľa tmavej farby a horkastej vône, ktorá sa prenesie aj do mäsa. Keď sa to stane, pomôže už len pridať trochu vody alebo vývaru.

Druhý problém je suché kuracie mäso. Ak sú kúsky po 20 minútach stále vlažné vo vnútri, predĺžte dusenie. Kontrolujte ich po 2 minútach.

Kaša býva riedka, ak sa pridá priveľa mlieka naraz. Dá sa zachrániť dosypaním ďalších horúcich zemiakov alebo krátkym odparením nad slabým ohňom.

Čím nahradiť suroviny

Kuracie prsia môžete nahradiť kuracím stehenným mäsom v rovnakom množstve 500 g. Bude šťavnatejšie, ale potrebuje o pár minút dlhšie dusenie.

Maslo sa dá v kaši vymeniť za 180 až 200 g bezlaktózového masla alebo za 100 ml olivového oleja. Výsledok bude menej krémový.

Mlieko môžete nahradiť bezlaktózovým plnotučným mliekom v pomere 1:1 alebo rastlinným nápojom bez cukru, najlepšie ovseným, v rovnakom objeme 500 ml. Bez lepku je recept prirodzene vhodný, ak sa nepoužije zahusťovanie múkou. Zemiaky typu varný typ C dajú nadýchanejšiu kašu než voskové zemiaky.

Skladovanie a ohrievanie

Hotové kura s kašou skladujte oddelene v chladničke 2 až 3 dni. Kuracie mäso sa dá zamraziť na 2 mesiace.

Kaša skôr horšie drží. Po rozmrazení býva zrnitá, takže pri ohrievaní pridajte 1 až 2 lyžice vody alebo mlieka. Zahrievajte na miernom ohni alebo v mikrovlnke po 1 minúte.

Mäso pri ohrievaní prehrievajte len dovtedy, kým je horúce aj v strede. Jedlo nenechávajte pri izbovej teplote dlhšie ako 2 hodiny.

Obmeny receptu

Podľa častých hľadaní sa dá pripraviť kuracie na hrášku s ryžou. Stačí nahradiť zemiakovú kašu 300 g ryže v surovom stave a do kuracieho základu pridať 250 g mrazeného hrášku v posledných 5 minútach dusenia.

Ak chcete kuracie na hrášku a mrkve, pridajte 2 menšie mrkvy na kocky spolu s cibuľou a predĺžte dusenie o 5 minút. Verzia so smotanou vznikne pridaním 200 ml 18 % smotany na konci, po vypnutí ohňa.

Pri variante s kukuricou stačí 150 g sterilovanej kukurice pridať do hotového mäsa.

Časté otázky k receptu

Ako viem, že je kuracie mäso hotové?

Kúsok po 20 minútach rozrežte v strede. Mäso má byť bez ružového jadra a šťava číra. Ak používate teplomer, bezpečná vnútorná teplota kurčaťa je 74 °C. Menšie kocky môžu byť hotové aj skôr, preto ich po 15 minútach kontrolujte.

Dá sa toto jedlo pripraviť aj bez mlieka?

Áno. Plnotučné mlieko môžete v kaši nahradiť bezlaktózovým mliekom v rovnakom množstve 500 ml alebo nesladeným rastlinným nápojom. Kaša bude o niečo menej krémová, ak použijete menej tuku. Maslo však nechajte aspoň 150 g, aby nebola suchá.

Čo robiť, keď je kaša príliš hustá?

Pridajte 50 až 100 ml horúceho mlieka alebo vody a kašu premiešajte metličkou. Robte to po menších dávkach, aby nezriedla príliš. Ak je už po pridaní tuku veľmi lepkavá, pomôže ešte 1 uvarený zemiak roztlačený do horúcej hmoty.

Môžem kuracie prsia vymeniť za stehenné mäso?

Áno, použite 500 g vykostených stehien bez kože. Dusenie predĺžte približne na 25 minút, kým bude mäso úplne mäkké a bezpečne prepečené na 74 °C v jadre. Výsledok bude šťavnatejší a chuťovo plnší.

Podobné recepty