Hlavné jedlá
Jemné kuracie prsia v smotanovej omáčke, hotové do 40 minút. Ideálne s ryžou alebo cestovinami.
Prejsť na recept
Nutričné hodnoty sú orientačné.
Fotografia jedla je ilustračná
Kuracie kúsky krájajte na podobnú veľkosť, asi 2 až 3 cm.
Budú sa opekať rovnomerne. Na strednom ohni sa za 4 až 5 minút zatiahnu a nevysušia sa tak rýchlo.
Maslo nechajte len rozpustiť, nie prepáliť. Inak omáčka získa horkú chuť.
Pri 30 g masla stačí stredná panvica.
Mletú papriku pridajte až po stiahnutí panvice z najvyššieho ohňa. Dá sa pridať aj len na veľmi krátky čas.
Stačí 1 ČL, viac vie omáčku zafarbiť do horkasta. Cesnak dávajte až po paprike a opekajte ho len 20 až 30 sekúnd.
Smotanu na varenie lejte až na konci a potom duste približne 10 minút. Ak varí prudko, môže sa zraziť.
Omáčka má zhustnúť na lyžicu. Nie na kašu.
Soľ si nechajte s rezervou. Kuracie prsia aj smotana znesú dochutenie až po zredukovaní omáčky.
Po 10 minútach môžete dosoliť presne podľa chuti.
Najčastejšia chyba je príliš silný oheň po pridaní papriky alebo smotany.
Omáčka potom chutí horko alebo sa zrazí a na okrajoch vidno drobné hrudky.
Pomôže stiahnuť panvicu z ohňa.
Ak je zmes hustá, pridajte 2 až 3 PL vody alebo vývaru.
Druhá chyba je dlhé dusenie kuracích pŕs. Ak sú na povrchu suché a drobia sa, boli na panvici príliš dlho.
Už ich neohrievajte ďalších 10 minút. Len ich krátko prehrejte v omáčke.
Niektorí nechajú mäso na panvici aj po tom, čo je hotové. V menšej panvici sa pritom vysuší rýchlejšie ako v širšej.
Smotanu na varenie 250 ml môžete nahradiť 200 ml smotany 30 % zriedenou 50 ml vody.
Omáčka bude plnšia a hustejšia. Bezlaktózová verzia funguje so smotanou aj maslom v bezlaktózovom prevedení.
Chuť zostane veľmi blízka pôvodnej.
Maslo môžete nahradiť 2 PL oleja.
Jedlo bude menej krémové na vôňu.
Cibuľu nie je vhodné vynechať úplne, lebo tvorí základ omáčky.
Ak chcete bezlepkovú verziu, recept je už prirodzene bez lepku, len si skontrolujte, či smotana a mletá paprika nemajú pridané zahusťovadlá.
Pri kyslejšej chuti sa dá pridať aj malý zemiak nastrúhaný najemno, ale až po opražení cibule. Zmes potom musí ešte pár minút prebublať, inak zostane surový.
V chladničke vydrží 2 až 3 dni v uzavretej nádobe.
Zamraziť sa dá na 2 mesiace, ale po rozmrazení môže byť omáčka jemne zrnitá.
Po ohriatí ju premiešajte a prípadne pridajte 1 až 2 PL smotany.
Ohrievajte pomaly na panvici alebo v hrnci na nízkom ohni. Stačí 5 až 7 minút.
Mikrovlnka je možná, ale iba na nižšom výkone a s prikrytím, aby sa kuracie kúsky nevysušili.
Ak sa ohrieva vo väčšom hrnci, omáčka sa prehrieva pomalšie než v plytkej panvici. Preto sledujte aj dno, nie len povrch.
Ľudia často hľadajú verziu so šampiňónmi.
Stačí pridať 200 g očistených šampiňónov spolu s cibuľou a pred smotanou ich 5 minút opekať, aby pustili vodu.
Pri variante s cestovinou pripravte 300 g kolienok alebo iných cestovín a omáčku nechajte o 2 až 3 minúty redšiu. Lepšie obalí cestoviny.
S ryžou alebo s knedľou sa nič nemení, len ponechajte pôvodnú hustotu.
Zapekaná verzia potrebuje zapekaciu misu a 10 minút navyše v rúre pri 190 °C.
Ak chcete syrovú úpravu, pridajte 80 až 100 g strúhaného syra na povrch v posledných 5 minútach pečenia.
Pre verziu s mrkvou pridajte 1 väčšiu mrkvu nakrájanú na tenké kolieska spolu s cibuľou.
Bude sladšia.
Treba ju dusiť o 5 minút dlhšie, aby zmäkla.
Po zaliatí smotanou ich duste približne 10 minút na miernom ohni. Kúsky majú byť prehriate a omáčka má mierne zhustnúť. Ak sú kúsky väčšie ako 3 cm, pridajte ešte 2 až 3 minúty, ale už nevarte prudko, aby sa smotana nezrazila.
Áno, 250 ml smotany na šľahanie funguje tiež, omáčka bude hustejšia a jemnejšia. Ak má aspoň 30 %, netreba ju ďalej zahusťovať. Pridávajte ju na slabom ohni a po zaliatí už len mierne duste, nie prudko varte.
Tento recept je už bez múky, takže zahustené je len redukciou smotany a šťavy z mäsa. Ak chcete hustejšiu omáčku, nechajte ju po pridaní smotany dusiť o 2 až 4 minúty dlhšie. Pomáha aj 50 ml smotany navyše a kratšie odparenie.
Panvicu hneď stiahnite z ohňa a nepridávajte ďalšie teplo. Prilejte 2 až 3 PL horúcej vody alebo vývaru a omáčku intenzívne premiešajte. Ak je zrážanie menšie, často pomôže aj krátke rozmixovanie tyčovým mixérom na nízky výkon.
Najčastejšie s ryžou, cestovinou, kolienkami alebo s knedľou. Na 4 porcie rátajte asi 300 až 350 g suchej prílohy pri cestovinách či ryži. Pri knedli stačí 1 menšia knedľa na osobu, ak chcete omáčku viac vytiahnuť.
Lacné
Vyskúšané redakciou